Santé et bien-être par l'aquaformeL'aquaforme est un concept de mise en forme qui utilise les proprits de l'eau et permet d'amliorer la flexibilit, l'endurance cardio respiratoire et musculaire tout en respectant le rythme du corps. Dans ce guide pratique, lauteur propose une srie dexercices labors en fonction des qualits physiques dvelopper ainsi que des jeux aquatiques. Des exercices de dtente et quatre sances spcialement conues pour les ans et pour les femmes enceintes compltent ce

la peur d’être malade

d'affaires innovatrices pour garder la tête hors de l'eau

Quand les joyaux de la terre s'unissent à la magie des astres pour améliorer votre vie

en montrant qu’elle déborde le cas du Québec et qu’elle concerne la refondation du sujet politique dans toutes les démocraties avancées

de la Pizza aux fruits de mer et de la Pizza au gorgonzola

Sous l'eau

La mémoire du temps est aussi une réflexion sur notre rapport à la foi et à la vérité historique

La correspondance de Ludger Duvernay durant ses années d'exil forcé aux États-Unis éclaire l'activité de celui qui fut l'une des figures centrales du mouvement des patriotes

des amoureux du patrimoine se sont levés un peu partout au Québec et ils constituent une brillante relève qui œuvre sans relâche pour conserver

qui va au cinéma

de manière à améliorer l'équilibre et à éviter les blessures

Seize années pendant lesquelles je me suis murée dans le silence sans pouvoir t'apprendre toutes ces choses que je souhaite tellement que tu saches pour que ta vie soit plus douce et pour que tes combats soient moins durs