Yoga tout - Le yoga des aînésLa pratique du yoga n'est pas exclusivement rserve aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spcialement adapt pour les personnes ges de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline votre rythme et en toute scurit. Chaque posture contribuera vous faire acqurir plus d'assurance, d'quilibre et de souplesse et vous assurer de tout le

un outil concret pour remédier à l'insomnie

Lauréate du prestigieux prix Athanase-David 2012

l'univers onirique d'Anne Sol se remplit d'étoiles

Elle met ainsi l'emphase sur l'écoute en profondeur de la personne qui consulte afin de l'aider à prendre conscience de l'origine de ses souffrances pour s'en libérer

Ce livre vous invite à découvrir ou à revisiter ces magnifiques îles sculptées sans relâche par les éléments artisans et artistes

où il va cet œuf-là

il s’agit d’un sentiment permanent en soi

la thérapie de plus en plus répandue qu'est la PRI&reg

Du chaud bouillon qui regorge de superaliments par une glaciale journée d'hiver

en cas de crise existentielle

le husky a longtemps été utilisé comme chien de traîneau par les peuples nordiques

Avec ma compagne Carole et plein d'amis